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冬季手脚冰凉怎么办你试过刮痧吗

2020-01-21 17:45:15来源:励志吧0次阅读

摘要:刮出痧后 0分钟内忌洗澡。前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处再次刮拭。再次刮痧时间需间隔 -6天,以皮肤上痧斑为准。

天气渐渐转凉,很多人都会有手脚冰凉的现象,正常情况下我们只要注意保暖增加衣服就会缓解,但是很多人在通过添加衣物或者其他保暖方式后仍然不会有所好转,这就需要介入给予调理。

手脚冰凉

的危害

手脚冰凉会导致女性少、月经不调,甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉。

如果不及时加以预防,会导致不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。

中医认为

手足发凉、

是体内脏腑阳气不足

血液流动缓慢的表现

手脚怕冷的人,不妨试试刮拭全手掌及全足掌。如果手足掌皮肤干燥,可以在刮拭前先涂少量刮痧乳,以保护皮肤。

手足是整体的缩影,手掌、足掌部位有与全身各个脏腑器官相对应的穴位。当刮拭手掌、足掌到感觉发热时,说明局部血流加快,血液循环畅通,这样不但可以改善手足凉、怕冷的症状,还有促进各脏腑血液循环及全身保健的作用。

手脚冰凉的人除了要注意衣物的添加外,平时双手相互摩擦揉搓也可起到保暖的作用。

刮痧后注意

刮出痧后 0分钟内忌洗澡。前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处再次刮拭。再次刮痧时间需间隔 -6天,以皮肤上痧斑为准。

刮出痧后,最好饮一杯温开水(以淡糖或盐水为佳),并休息分钟。

人伤口不易愈合,慎用刮痧皮肤有开放性伤口不宜刮孕妇下腹部、腰骶部不宜刮有血液系统疾病或皮肤易出血者最好不要刮,刮痧后可以喝一杯温水,帮助新陈代谢,不要吹风受寒、避免流汗。

本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。

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